Labiausiai tinkamą šviesą į vaikų

Aš neseniai išgirdo, kad pokalbis kelių mamų, apie tai, kad apšvietimas įtakos vaiko sveikatai'aš ir dvasinę būseną vaikų. Pasirodo, neteisingas šviesa gali sukurti bloga nuotaika, pagerinti nuovargis ir neigiamai paveikti efektyvumą namų pamokų. Bet aš niekada ir ar jūs kada nors galvoti apie tai, kad specialiai parinkti apšvietimą vaikiškas. Taip ir nežinau, kurioje pusėje požiūris į šią problemą. Patarti, prašau, kaip man būti!

Marina Петрова, 33 metai, Тюмень

Šviesa nuo ночника arba бра į изголовье lovos turi būti m'kurių ir матовым, kad ne слепить nei vaiko, nei tėvų

- Уважаемая Marina, mamos, liudininku pokalbio kurių jūs plieno, yra visiškai teisūs! Apšvietimas vaidina didžiulį vaidmenį mūsų gyvenime, ir ypač vaikų, nes jo organizmas dar tik formuojasi, o psichika taip nestabili!

Taigi, apšvietimas kambaryje yra padalintas į natūralus ir dirbtinis. Natūralus mums teikia saulė. Ir kuo jo daugiau į ryto valandomis, tuo geriau vaikams. Todėl, jei yra tokia galimybė, atiduokite jį vaikui kambarį su langais į rytai arba pietryčiai. Tokių langų saulė встает anksti, o vakare netrukdo klojami miegoti.

Kalbant apie dirbtinio apšvietimo, tai yra daug незыблемых taisyklių.

Dirbtinis šviesos turi būti pakankamai ryškus, jam turi būti užpildyti visą kambarį, kad nebūtų drastiškų perėjimo iš šešėlio į šviesą. Tai kenkia akims, ypač vaikų.

Idealus m'kuris рассеянный šviesą, gaunamas iš lubų. Stenkitės vengti didelių šviesus ir blizga paviršiaus. Jie aktyviai atspindi šviesą, kad vėl neigiamai paveikti akis.

Šią tendenciją люстр iš матового stiklai, jie рассеивают šviesos ir sukuria papildomų akinimo, erzina akių. Pasiduoti nuo хрустальных ir ажурных люстр - jų šviesa yra pernelyg sudėtingas vaikų akių. Taip pat netelpa люстры su рожками žemyn.

Geras галогеновые lemputės. Jie suteikia ryškus, bet ne слепящий šviesa. Prie to paties, kaip taisyklė, visos lemputės skirstomos į grupes ir turi kelis jungiklius, kuri leis jums reguliuoti ryškumą apšvietimo vaikų.

Pasiduoti nuo lempos dienos šviesos. Seniai įrodyta, kad jie sukelia vaikams geresnę утомляемость ir dirgina odą. Prie to paties портят akyse!

Apšvietimas prie stalo

Jaunimui, kuris daro arba daro pamokas už rašomasis stalas, norimą diodų šviestuvas. Idealiai tinka specialios lempos, kurios prisijungia prie stalo.

Pageidautina, kad atstumas tarp jos turėtų būti taip, kad šviesa падал priekyje ir iš kairės. Lemputės galingumas mašina осветительном niveliuojantis negali viršyti 60 W Ryškus šviesos утомляет akis ir gali su laiku susukti pasitikti kūdikio.

Sauga

Pirkdami į darželius kambarį apšviesti prietaisai, обов', būtinai reikės juos su saugumo požiūriu. Puikiai tinka ne gi'ются, gerai įtvirtina galimybes.

Бутузова Олеся

Šaltinis: Pokalbio

Šaltinis: www. еremont. lt